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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 & y& }/ P' z/ O3 q) B. r
                  + R1 a) C# ?/ C+ o
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 / W3 C4 ~5 h! z2 L& {3 J6 J
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 0 q' Z8 d1 x& v7 D# G* C1 n0 V( q
                 
5 U1 P* e1 x) \# m6 d  2.柿子 9 E; u$ C; `8 W
                 
- |- ]1 [7 M& Z  `' g" u  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
; Y) ?$ L9 |* q. i& D' O                  3 R' N- B( |& p3 B  c
  3.香蕉 % X6 F( ^  h! b' k
                  ' d! J! {% d! Y
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 1 O4 D9 }% X  Z' y3 x1 M
                  7 W! p6 u7 p4 T2 O, Z) H
  4.桔子
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  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
2 |) i2 f- b( Z6 ^. x                 
' R. T$ T  u9 [  5.黑枣 9 G! }; U+ Z9 V
                  9 V: s+ [2 O5 o9 i% p. n
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 7 ?& Q( G; [) W+ Z+ w7 p
                  " t1 Q- s+ l3 C) G: k# F' L2 ~
  6.鲜荔枝 6 B) S4 h! ]5 g
                 
8 u& G; ?1 `) c0 R0 Z% I4 p  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
- |' S2 d3 S* y5 y                  " `% ^; m$ l9 z) u  j1 V
  7.山楂
2 b1 t2 A+ b" v& ]( _' M) m                  / {$ y  C4 F' h2 d
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 - X! W: l# R8 K1 k& w
                  5 V2 C0 p- y4 s  G( Y
  8.菠萝
' k2 n/ r- H6 @/ z4 p' ?" _4 i                  ! w2 e! V$ e9 E
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.+ o/ D% w. c% q& W5 [
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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